Почему мы боимся или откуда у страха растут ноги?

Добрый день, уважаемые читатели самого обогащенного темами блога. Есть желания сегодня выговориться насчет одной из преград на тернистом пути к успеху. Кто-то преодолевает ее, кому-то это непосильная задача. Речь пойдет о страхе. Говорить о нем я не буду с точки зрения психолога. Не имею для этого ни малейшего желания. И считаю, что основная задача мозгоправов – это не помочь, а запутать еще больше. Может я и неправ, но кто был на приеме в психолога, тот догадывается, о чем я говорю.

Страх перед животным или каким-либо человеком – не совсем то, о чем хотелось бы поведать. Желаю рассказать о более абстрактных вещах. И-так, страх может быть вызван:

  1. Отсутствие уверенности. Об этом я немного писал во своей статье о типах инвесторов. А именно во второй части, где говорилось о контроле.

Как-то была у меня ситуация в начале работы на биржах копирайтинга. Мне дали задание о написании статьи об отдыхе возле моря. С ключами и всякими примочками. Я не был уверен, что справлюсь хорошо, от чего и возник страх. После воспоминаний из прошлого, я дошел к выводу, что отсутствие уверенности очень часто было преградой на пути к каким-то достижениям.

Отсутствие уверенности в чем-то – это довольно заезженная тема. Если говорить подробно, то можно продолжать писать еще много строк. Но, главное, чтобы вы поняли и попытались избежать подобной ситуации.

Есть много способов поднятия своей самооценки и уверенности в себе. Об этом я напишу, но немного позже.

  1. Фиктивный страх. Это один из способов такого себе самообмана. Человек не боится, но принимает иное ощущение за страх. Это может быть последствием возникновения неиспытанных ранее чувств. Те же прыжки из парашюта или полет на воздушном шаре (речь идет о первом разе) – человек входит в новое эмоциональное состояние, когда он ощущает власть и безграничную свободу. Так вот, подобные переживания могут быть восприняты за страх.

У меня подобное было, когда я впервые сел за руль грузового автомобиля в автошколе. Такая огромная машина, занимающая почти всю дорогу сельской трассы, вызывала у меня восторг и некое новое чувство, которое меня немного пугало. Это было ощущение власти.

  1. Наиболее распространенным вариантом возникновения страха есть предварительное моделирование и желание предусмотреть. Я не хочу сказать, что планировать или прикидывать какие-то варианты дальнейшего развития – плохо. Наоборот, это очень даже хорошо. Но, попытка заглянуть в будущее может направить вас не по тому пути в настоящем (философия началась).

Для лучшего понимания приведу пример со своей жизни. Как-то раз на работе, меня позвал к себе начальник. На пути к его кабинету я начал строить множество догадок – и о выговоре, и о штрафе. Придумывал все что угодно. И это послужило причиной для появления страха. Но, то что было на самом деле – предугадать не смог. Он меня попросил просто сменить воду в кулере. Как видите – я пошел в другую сторону. Точнее, мои догадки повели меня туда.

Постарайтесь проанализировать некоторые события со своей жизни. Я уверен, что не раз именно предположения делали вас напуганным перед предстоящим. Перед возникновением подобной ситуации в будущем я всегда стараюсь использовать прием необратимости. Хотите узнать более подробно – милости прошу.

Еще несколько слов хотелось бы сказать о панике. Большинство из нас, да что кривить душой – все из нас хоть раз испытывали приступ паники. Почему я вспомнил о ней? А потому что иногда ее считают предшественником страха. Некоторые люди говорят, что паника возникает в следствии запуганности человека кем-то или чем-то. Здесь я разбираться не собираюсь – это вопрос типа – «Кто появился первый яйцо или курица?» Но известно только одно – паника может стать на пути к новым свершениям. И не стоит допускать, что бы она помешала вам. Эта тема столь велика, что хотелось бы подробнее в ней разобраться. Что такое паника и как с ней бороться вы узнаете в одной из моих публикаций.

Если вам понравился сайт или статья - отблагодарите автора!

Avtor.png